"А надо держаться коленями?"

"Прижми колени!" - уж не раз многие слышали такое от тренера... И вследствие таких окриков много людей научилась намертво прижимать колени к крыльям седла. В дальнейшем это часто причиняет неудобство и тогда возникает вопрос - а почему же этому учат?
⠀
Часть всадников может вспомнить такой урок: между коленом и седлом кладется монетка или иной предмет, который человек должен не потерять при езде. Ужасная практика, через которую пришлось пройти ученикам тренеров одной из старых школ. Считалось, что это укрепляет и стабилизирует посадку, однако в итоге возникает во многом и обратный эффект! Вжимая в седло колено, всадник создает себе точку, представляющую из себя одинокий вбитый гвоздь. И этот самый "гвоздь" становится осью вращения при движении. Нестабильная нога и валящийся корпус - как раз частое следствие зажатых коленей. Вот она - потеря баланса. Всадник пытается усидеть на силе и стабилизировать себя ей же, зажимаясь еще сильнее...
⠀
Но как же быть, неужели совсем нельзя прижимать колени и держаться ими? Нет. Коленями можно и нужно уметь держаться в определенных ситуациях! Например, лошадь шарахнулась или пытается ломануться куда-то. Всадник садится крепче, он держится, но в таких ситуациях все зависит не от одной силы ног. Также прижатие колена является частью команд, например - команды к замедлению аллюра (а постоянное его прижатие лишает возможности давать эти самые команды четко). В обычное же время нога просто лежит на седле, плотно прилегая к нему. И к крылу прилегает все бедро, весь шлюсс, а не одно колено!

Итого: не нужно держаться коленом при езде постоянно. Ваша нога стабильна и прилегает к седлу и боку лошади, но не впивается изо всех сил.

Автор: smartriding.ru
Копирование текста возможно только с указанием активной ссылки на сайт.